N-Back Online: Memoria de Trabajo
Avisá cuando la casilla iluminada sea la misma que N pasos atrás.
En 2-Back, pulsá "Coincide" cuando la casilla sea la misma que la de 2 rondas atrás.
Pon a prueba tu memoria de trabajo con N-Back, una tarea clásica de la psicología cognitiva que exige mantener y actualizar información en mente a cada momento.
Cómo Jugar N-Back
En cada ronda se ilumina una casilla de la cuadrícula. Tu tarea es indicar si es la misma que se iluminó N rondas antes.
- 1-Back: ¿es igual a la anterior?
- 2-Back: ¿es igual a la de hace dos rondas? Y así sucesivamente.
- Pulsa "Coincide" (o la barra espaciadora) solo cuando haya coincidencia; si no, no hagas nada.
- Cada partida tiene 20 rondas más N. Si superas el 80% de precisión, sube de nivel.
Qué Ejercita N-Back
La memoria de trabajo es la "pizarra mental" que usamos para razonar, seguir una conversación o hacer cálculos. N-Back la exige al máximo: hay que recordar, comparar y actualizar constantemente.
Con práctica, lo normal es rendir mejor en este tipo de tareas. La investigación no ha mostrado con claridad que esa mejora llegue a la inteligencia o a la vida diaria, así que disfrútalo como un reto. Lee qué dice la evidencia.
Prueba otros juegos mentales
Ver todos →
Memograma
Encuentra pares de cartas iguales entre un conjunto de cartas colocadas boca abajo.
Jugar ahora →
Prueba de los 9 cuadrados
Prueba diseñada para evaluar la memoria visual a corto plazo.
Jugar ahora →
Memoria verbal
Mantené tantas palabras como sea posible en la memoria a corto plazo.
Jugar ahora →